목차
1. 협박과 구조 신호 구별하기
2. 감정적인 대응 피하기
3. 부모의 주도권 지키기
🧑🏻🏫 센터큐 황금률 적용하기
기분과 상황에 따라 학원을 안 가겠다는 것부터 시작해 ‘집을 나가겠다’, ‘죽어버리겠다’는 사춘기 자녀! 부모는 자녀가 죽겠다, 집을 나가겠다 하면 협박인 것을 알아도 흔들릴 수밖에 없습니다. 관계가 단절되거나 아이가 더 방황할까 싶어 아이의 요구에 쉽게 응하게 되죠. 하지만 장기적으로 봤을 때, 아이의 협박에 응해주면 정말로 관계도 회복되고 아이가 방황을 멈출 수 있을까요? 아니죠. 오히려 더욱 안하무인이 되어 협박의 수위를 높여갑니다. 협박에 응하는 건 당장의 문제를 해결하기 위한 손쉬운 방법에 지나지 않습니다. 따라서 최악의 흐름을 막기 위한 신속한 대응이 필요합니다. 오늘은 사춘기 자녀의 협박에 대응하는 올바른 방법을 알려드리겠습니다.
1. 협박과 구조 신호 구별하기
협박과 구조신호를 구별하는 것이 첫 번째 단계입니다. 자녀가 “죽겠다”, “집을 나가겠다”는 말을 할 때, 이를 단순히 협박으로 받아들일지 아니면 실제로 정서적 어려움을 겪고 있는 구조 신호로 이해할지 판단해야 합니다. 만약 자녀가 “죽겠다”며 게임을 계속하거나 친구를 만나는 등 정상적인 활동을 한다면, 이는 부모를 흔들고 관심을 끌려는 의도일 가능성이 큽니다. 또 “집을 나가겠다”는 말은 종종 부모를 탓하며 불만을 표출하는 방식이기도 합니다. 부모는 이러한 말을 진지하게 받아들이기보다 자녀가 무엇을 원하는지, 어떤 상황에서 그런 말을 하는지 파악해야 합니다.
2. 감정적인 대응 피하기
협박에 감정적으로 반응하는 것은 잘못된 대응입니다. 협박은 아이가 부모를 감정적으로 흔들어 원하는 것을 얻으려는 전략입니다. 부모가 감정을 드러내면 아이가 원하는 방향으로 상황이 흘러가게 됩니다. 따라서 부모는 감정을 배제하고 일관되게 대응해야 합니다. 예를 들어, 자녀가 “죽겠다”며 학원에 가기 싫다고 할 때, 부모는 “엄마는 네가 죽는 걸 원하지 않아. 학원 가기 싫으면 그렇게 표현하지 말고 솔직히 말해”라고 감정적인 반응을 피하고 이성적으로 대처해야 합니다.
3. 부모의 주도권 지키기
협박을 받으면 부모는 자칫 아이와의 관계가 더 악화될까 걱정하며 아이의 요구를 들어줄 수 있습니다. 하지만 이렇게 협박에 응해주면 오히려 아이는 더 강하게 협박을 계속하게 됩니다. 부모는 협박을 묵과하고 주도권을 유지해야 합니다. 아이가 협박하는 상황에서 중요한 것은 부모가 아이에게 일관된 예의와 존중을 요구하는 것입니다. “모든 대화는 차분한 상태에서만 진행할 수 있으며, 난동을 부리거나 감정이 앞설 경우 대화를 중지한다”는 규칙을 세워 반복적으로 적용해야 합니다. 이를 통해 예의 있게 대화할 수 있도록 유도하고, 아이는 감정을 표현하는 올바른 방법을 배우게 됩니다.
4. 센터큐 황금률 적용하기
감정을 배제한 태도를 일관되게 유지하며, 협박에 흔들리지 않고 센터큐의 황금률을 지킬 수 있도록 이끌어 주는 게 핵심입니다. 따라서 황금률 첫째, 부모님께 예의가 매우 중요합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 협박하는 아이는 자신의 잘못을 부모님의 탓으로 돌려 문제의 본질을 흐리고자 합니다. 부모에게 기본적인 예의와 존중이 모두 없는 태도이죠. 부모가 주도권을 가지고 있어야 이성적인 판단을 내려 건강한 방향으로 아이를 다시 끌어올 수 있습니다.
황금률 첫째, ‘부모님께 예의’를 지키기 위해 존댓말 ‘요’를 쓰게 하고 다음과 같은 약속 구조를 설정해 반복적으로 말씀하세요. ‘모든 대화는 차분한 상태에서만 진행할 수 있으며, 난동을 부리거나 감정이 앞설 경우 대화를 중지한다.’
황금률 첫째 부모에게 예의가 지속적으로 지켜지기 시작했다면 황금률 둘째, 생활관리와 셋째, 실행 가능한 자기 계발 즉 학습 시간의 누적을 이끌어 주셔야 합니다.특히 학습이나 학원, 자기계발을 거부하며 부모님을 협박하고 있는 상황이라면 아이는 해야만 하는 것을 안 하는 자신에게 불쾌함과 무기력함을 느끼고 있을 가능성이 매우 큽니다. 부정적인 감정을 소비적 쾌락으로 해결하거나, 부모 탓을 하며 해소하고 있는 것이죠. 따라서 반드시 학습과 자기계발을 이끌어 아이가 성취를 경험하도록 해야 합니다.
아이의 협박에 흔들리지 않는 것은 부모의 강한 의지와 일관된 태도에서 시작됩니다. 협박을 통해 원하는 것을 얻으려는 아이에게 부모는 감정을 배제하고 이성적으로 대응하며, 예의와 규칙을 지키도록 유도해야 합니다. 아이가 성장하면서 자기 계발을 경험하고 성취감을 느낀다면, 협박을 멈추고 더 건강한 방식으로 감정을 표현할 수 있게 될 것입니다. 이 과정에서 부모는 지속적으로 아이의 행동을 관리하고, 보상과 페널티를 적절히 적용하여 올바른 방향으로 이끌어야 합니다.
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